আজ শুক্রবার, ১৭ শ্রাবণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ ।   ১ আগস্ট ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

করোনা বাড়ছে সতর্কতা জরুরি এখনই!

আলোকিত ডেস্ক, বিগত সময়ের মতো আবারও কড়া নাড়তে শুরু করেছে COVID-19. COVID-19 Omicron XBB 1.5 সাবভেরিয়েন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত সতর্কতা এবং নির্দেশিকাগুলো জানা দরকার এখনই। এবারে...

যেভাবে বুঝবেন প্রেমিকা আর আগের মতো নেই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক সময় পুরুষরা হয়তো বুঝতেও পারেন না যে ধীরে ধীরে তাদের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। হয়তো তাদের কারণেই সম্পর্কটি গতি হারাতে থাকে। একটা সময়...

বর্ষায় বেড়েছে মশার উৎপাত, তাড়ান খুব সহজে

আলোকিত ডেস্ক: সারাদেশে মশার উৎপাত মারাত্মকভাবে বেড়েছে। এর ফলে মশাবাহিত সব রোগের ঝুঁকিও বেড়েছে বহু গুণ। ঘর থেকে মশা দূর করার জন্য কেউ কয়েল ব্যবহার...

বর্ষাকালে যে ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোদ-বৃষ্টির খেলাতে বাতাসে থাকে আর্দ্রতা। ফলে ত্বক পরিচর্যার নিয়মে কিছুটা পরিবর্তন আনতে হয়।সব প্রসাধনী সব ঋতুতে কাজ করবে তা ঠিক নয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের...

ওজন কমাবে যে ৩ খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে অনেকেই নিয়মিত ডায়েট করেন, জিমে যান, কমিয়ে দেন খাওযা দাওয়াও। বাইরের খাবার তো দূরের কথা, ঘরের চেনা খাবার খাওয়াও...

আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখতে হয় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর অপেক্ষা করে থাকেন। আর আম খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া হয়তো কঠিন। অনেকেই বাজার...

গরমে পেটের সমস্যায় ভুকছেন সুস্থ থাকার ‍উপায় জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র গরমের প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরেও। এসময় খাবার ঠিকভাবে হজম করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। কারণ গরম বেশি পড়লে হজম প্রক্রিয়া ঠিকভাবে কাজ...

হাসলে চাপ কমে, ভালো থাকে হার্ট

 লাইফস্টাইল  ডেস্ক: হাসলে শুধু মন-মেজাজ ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাসলে মেজাজ ভালো থাকে। এক্ষেত্রে করটিসল হরমোন নিঃসরণ কমে এবং...